BOSU pro začátečníky
ne 07. 9.
|FITCO
Pravidelný kurz BOSU - celkem 11 lekcí. Začátek tohoto kurzu je 7.9.2025.
Čas a místo
07. 9. 2025 18:30 – 19:30
FITCO, Budovatelů 3396/10, 466 01 Jablonec nad Nisou-Jablonec nad Nisou 1, Česko
O události
Toto je je pravidelný kurz. Máme zde 11 míst na kurz, celkem bude 11 lekcí. Kurzy začíná 7.9.2025 od 18:30 a koná se každou neděli.
Cena celého kurzu je 1870 Kč.
V případě zájmu si vyberte, na jaký kurz se chcete přihlásit. Po přihlášce vám zašleme podklady pro platbu.
BOSU (z anglického Both Sides Utilized – využití obou stran) je speciální balanční pomůcka, která připomíná půl míče připevněného na pevné základně. Vznikla ve Spojených státech a rychle si našla místo ve světě fitness i fyzioterapie. BOSU trénink je výbornou cestou, jak zapojit hluboké svaly, zlepšit stabilitu těla a zvýšit efektivitu běžných cviků.